美肌になる秘訣|サプリを飲むだけで美人になれる

男の人

効果の高い田七人参

女性

高麗人参より高い栄養素

サポニン(ジンセノサイド)は血糖値を下げコレステロールを減らし血液をサラサラにする効果があります。また疲労回復や免疫力を高める働きもします。このサポニンが多く含まれている植物は高麗人参が有名です。テレビの時代劇などにもよく出てくるので子供でもよく知っていたりします。しかし高麗人参より効果が高い植物が田七人参です。どちらも多年草の漢方の生薬で、根っこの部分に豊富な栄養素を含んでいます。けれど根の形や効果などは大きな違いがあります。サポニンの含有量も田七人参の方が数倍も上です。品質の良いものになると7倍近くも違ってくることがあります。サポニンは最近の研究でがんにも効果のあることがわかってきました。

女性ホルモンの分泌を促す

また更年期障害の改善にもサポニンが役立ちます。女性は閉経が近くなると女性ホルモンのエストロゲンが減少してきます。それにより自律神経に乱れが生じほてりやのぼせ、頭痛、冷え性、イライラ、不安などの症状が現れます。サポニンは女性ホルモンの分泌を促すことでこれらの症状を軽減します。更年期障害の治療にクリニックではホルモン補充療法を行う場合もあります。これは効果の高い治療法ですが体質によっては副作用が起きる場合もあるのです。田七人参のような植物由来のサポニンなら副作用もなく安心して飲むことができます。田七人参は漢方の生薬としてはクセがあり飲みづらいと感じる人もいます。しかしサプリメントならカプセル状になっているのでニオイを気にせず簡単に飲むことができます。